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日本式アーユルヴェーダ基礎講座（FOOD１）
¥9,000 税込
送料が別途¥800かかります。
ではどのようなものを食べたらいいのかを具体的に落とし込んでいく会になります。キーワードは消化→吸収→排泄が出来る身体と心（感情）を巡りよくさせることが健康に生きることにつながって行きます。レシピもプレゼントしているのでかなり具体的に日常に生かしていける内容になっております。
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