日本式アーユルヴェーダ基礎講座

アーユルヴェーダという言葉は聞いたことある方は多いと思いますが、いざどうゆうものかは
わからないというご相談をよく受けます。一言でで表すと「人生の取扱説明書」です。
それをただ学んで終わりはもったいない、それをいかに実践するかが大切ですね。その方法までをお伝えするのがこの基礎講座です。まずは自分のことを知る、そして実践することで自分のものに落とし込んでいくことで生き方が変わります。ヨガをしている方は必ず受けたほうがいい講座であり、身体が硬くてヨガをしていない方もアーユルヴェーダからなら自分の生き方に生かしていける価値のある動画教材です。